緊急事態宣言後、どんなに晴れていても外に出る事も無くお家にいます。もう意地です。3/7解除まで頑張ります。さてお家に居るだけでは体がなまります。自分はローラー台を持っていてZwiftの環境もきっちり整備していますので、運動はこれで頑張ってます。今…