2022年2回めのftp測定をやりました。あー気が重い・・・
前回はこちら。
前回は、191Wでしたので、5W上昇しました。20分を5分単位に4分割して意識付けしてますが、最後の5分でどうしてもダレるのが課題かな。じわじわ下がっているW数を見て心が折れそうになります。
次回は、5月のどこかで測定しないと。
2022年2回めのftp測定をやりました。あー気が重い・・・
前回はこちら。
前回は、191Wでしたので、5W上昇しました。20分を5分単位に4分割して意識付けしてますが、最後の5分でどうしてもダレるのが課題かな。じわじわ下がっているW数を見て心が折れそうになります。
次回は、5月のどこかで測定しないと。