久しぶりに普通にお休み出来た土日でした。どっか遠くに紅葉見に行くかと考えてましたが、サイクリングしまなみで散財した後なので、近くの紅葉を見に行く事にします。 裏ヤビツの紅葉を散策 日曜日は、毎年恒例の御殿辺公園 裏ヤビツの紅葉を散策 ツイッタ…

サイクリングしまなみ2022が終わって、尾道手前の向島に宿泊しました。夜景がすごいことになってます。夕食も、朝食も美味しかったし風情溢れるよい宿でした。翌日は松山空港まで17:40までに到着しないと、預けている輪行袋の受け取りに支障が出ます。全行程…

サイクリングしまなみ2022当日を迎えました。過去、2016年,2018年、そして今回2022年に参加しています。過去2回共に大三島を一周するコースでしたが、今回はゆめしま海道を回るコースを選びました。ゆめしま海道はちょうど1年前に行った事あります。新しく橋…

4年ぶりの開催となるサイクリングしまなみ参加してきました。どんな感じだったのかをまとめてみようと思います。前回は2018年。もう4年も経過したんですね。 kawanofumi.hatenablog.com 自宅から羽田空港まで 松山空港から今治会場入り 今治市役所 会場入り …

10月の最初の土日。全国的に晴れ模様のようです。次の週から忙しくなりそうですし、遠くに行ってもいいか。乗鞍はそろそろ紅葉ぽいのでどうかな？と思ってました。でも、乗鞍の紅葉は昨年より色づきが悪いみたいで、止めて近場で考える事にします。 土曜日は…

9月の3連休。毎回台風がやってきます。今回、前半の2日はお家で断捨離やってました。そして、日曜日、ようやく晴れてくれたのでちょっとだけ、海を見に行ってきました。 はい。鵠沼海岸。そのままモスカフェに移動します。 実は穴場と思っている、いつも席が…

今回は、沼津静浦から、三島、修善寺、西伊豆スカイラインを少しだけ登って沼津静浦に降りる。このイベントに乗っかってみました。別に申し込み等の事前作業が無いのがいいです。 tour-de-nippon.jp かのいち メイン 70km NUMAZUサイクルステーション静浦東 …

ヒルクライムのタイムが絶賛、遅くなってます。土曜日 ヤビツ峠に行ってみたけど、ダメダメだった。 日曜日 湘南平に行ってみたけど、ダメだった。 日曜日、だるいなーと思ったので、出発遅くなりました。最初は江ノ島に寄ってから帰るかな・・と思ったけど…

土曜日晴れ模様だったので、再度行こうと思っていた小倉橋まで。以前オリンピックの横断幕を見に行ってましたが、新たな横断幕が張られているそうなので一度行ってみるかと思います。 先ほど、NEW横断幕の設置を完了しました︎ぜひこの大きさを見に来てくださ…

前日、乗鞍高原に乗り入れ、だいぶ楽をさせてもらいました。朝ごはんもしっかり食べて宿を8:00前に出発し乗鞍高原第一駐車場に乗り入れます。車で5分も走れば十分。らくちんです。 ①乗鞍エコーラインで畳平を目指す ②畳平から、乗鞍スカイラインを森林限界手…

2022年、今年も乗鞍に行きたいと思ってました。2019年を最初に毎年のように行ってます。今年の夏も行かねばならないと信じてました。 2022年の計画 8/18 移動日 2022年の計画 2022年、夏季休暇中に行こうと考えてました。天気予報とにらめっこして、当初は8/…

8/11 山の日何をするのか考える 御殿場で駐車場が見つからない問題発生 道を間違えて予想外のところに寄り道 お昼ごはんはここで さて、本来の目的 オリンピックエンブレムを探します ★１個め 河口湖のロードバイクの巨大モニュメント ★２個め 山中湖交流プ…

この土日は、ヤビツ峠に行ってみたのですが、夏の暑さにはいろいろ考えさせられることになってます。 土曜日 セブン-イレブン 秦野落合北店を10:00すぎに出発。熱中症対策対策で、ボトルには水をいっぱいに。途中でかぶってクールダウンしながらヤビツ峠を目…

ビーナスラインに行こうとした理由などを ビーナスラインをロードバイクで走るとどうなるか？ 白樺湖スタートからビーナスラインに入る 霧が峰付近 三峰峠 美ヶ原まで さあ、来た道を戻ります。 翌日の行動 まとめます ビーナスラインに行こうとした理由など…

2022年の富士ヒル終わりました。一区切りがつきました。タイムは目標をクリア。2019年からの思いをやり遂げるタイムでした。実は試走時点でクリア出来ていたので新しい目標も設定していましたが、それもクリアしました。4年近い思いを経てやっと目標達成とな…

富士ヒル2022参加してきました。おかげさまで無事怪我も無く帰ってこれました。来年のために忘備録として記載しておきます。10:00ごろ自宅を出発し、大した渋滞も無く富士山パーキングには12:30ごろに到着。駐車場に入るまでちょっと駐車場に入るための渋滞…

3年ぶりにAACRが開催出来ました。前回2019年参加後、2020年は申込みはしたものの開催中止、2021年は開催実現出来ずでしたが、2022年は開催する事が出来てます。今回は、緑に参加。160kmの第一組に入る事が出来ました。今回、実走実績はこんな感じ。2019年よ…

2022年3回めのftp測定をやりました。気合で乗り切るのがコツかな。前回はこちら。 kawanofumi.hatenablog.com 前回196Wでした。今回は、205Wに上昇。念願の200W台に乗せる事が出来ました。今回はラスト5分でのタレが前回より改善されて1Wの低下に抑え込む事…

2022年2回めのftp測定をやりました。あー気が重い・・・前回はこちら。 kawanofumi.hatenablog.com 前回は、191Wでしたので、5W上昇しました。20分を5分単位に4分割して意識付けしてますが、最後の5分でどうしてもダレるのが課題かな。じわじわ下がっているW…

CYCLE MODE TOKYO2022に行ってきました。4/16 雨の降る日でした。4/15はコロナの3回目の摂取のダメージで寝てました。個人的感想は、なんか微妙って感じかな。 CYCLE MODE TOKYOは、2019年と2017年に幕張メッセまで出向いたことがあります。今回から東京ビッ…

昨年ビンディングシューズを買ってました。それが本日到着。オミクロン株が落ちつたら使いたいです。 背景は？ 今使っているビンディングシューズはS-Works 6 Road Shoesですが、靴底が割れて来ています。カーボンが剥がれて来ていると言うべきか。そのうち…

オミクロン株が怖くて自宅から一歩も出ない日々を送ってます。海外の通販サイトを漁っていたらWiggleでヘルメットが安く売ってましたのでポチっとしました。前回買ったのが2019年2月なので3年経過。買い替えの時期かなと思います。命を守るものなので、ケチ…

Garmin VENU2Sを買って一週間。その間に使ってみて分かった事などを記載します。今時点いい買い物したかなと感じてます。 ざっくりバッテリーの持ちはどの程度か？ 次は充電時間 M1Macで心拍数の転送はどんな感じか？ ざっくりバッテリーの持ちはどの程度か…

Garmin Venu 2S を急遽導入することにしました。 きっかけはGarmin vivosmart HRJの故障から 次世代機に求めるスペックの整理 Garmin Venu2S がやってきた きっかけはGarmin vivosmart HRJの故障から 訳は、今まで使ってきたGarmin vivosmart HRJがお亡くな…

年明けしましたが、あまり自転車には乗れない日々が続いてます。世間では3連休ですが1日だけ気持ちに少し余裕があったので、気合を入れてftp測定をして今年の実力を把握しておきます。ftp測定はホント追い込むことになるので、気が重いですね。 2022年のftp …

ちょっとづつ大掃除を始めてます。土曜日、晴れているけど寒い一日でした。 今年は台所の換気扇の分解掃除に手を付けてしまいました。半日仕事になってます。写真は、外したファンを重曹を突っ込んだお湯につけ置き途中の状態。重曹では完全に取れずもっと強…

12/4 土曜日、今年も御殿辺公園の紅葉チェックに行ってきました。前回2020年はこんな感じ。 kawanofumi.hatenablog.com 今年はちょっと遅かった・・・でも、まだ残っている木もあります。 まあアングルさえ工夫すればなんとかなる感じでした。 落ち葉を背景…

11/14日曜日。久しぶりに都民の森まで紅葉を見に行ってました。武蔵五日市駅前の駐車場までトランポしてスタート。10:00ごろだったかな。前回と同じ感じで走っておこうと思います。どうも今回で3回目の訪問のようです。 kawanofumi.hatenablog.com お昼前に…

本日は祭日。みなとみらいから山下公園を経由してゆるゆると走ってきました。山下公園の通りは、イチョウの紅葉がピークでした。 横浜や鎌倉の紅葉ピークはこれから。ただ国道１３４号線の渋滞がひどいですね。なんとかいいアイディア無いかな。

4日目の計画 呉から竹原まで たけはら町並み保存地区を散策 さあ自宅に帰ります 10/31 走行データ 4日目の計画 当初の計画は、呉からかきしま海道経由で広島入りと考えてましたが、昨日ある程度のルートを走ってしまいましたし、だいぶ疲れてます。距離短縮…