SoRairo

ふと思った事を書き綴ろうと思ってます。

2015-01-01から1年間の記事一覧

サイクリング中の栄養補給とその後の疲労について考えてみる

先日120Kmのライドを経験し、獲得標高差2400mも記録出来ました。自分としては、かなりの強度のライドだったと思います。そのおかげか翌日日曜日、疲れがかなり残ってます。で、よく考えてみました。自分、体にやさしい事やってないぞって。いろいろ反省した…

土山峠から、裏ヤビツに裏口入学かな

土日って、気力が抜けスイッチがOFFになるので、起床時間が遅くなります。でもこの日は、普通に起きれました。と言う訳ではないですが、チャレンジしたいと思っていた2か所に行ってみようかと思います。土曜日しか晴れなさそうな天気予報ですしね。まず、そ…

大英帝国からの送り物

本日到着。Wiggleから荷物が来てました。5/31文して6/10に到着。約10日掛かりましたね。イギリスから送料無料で来るのですから便利なもんです。こんな箱です。ちょっとへこんでますが。英国からの長旅なんでね。包装を開けると注文の品が入ってます。中身に…

ツールド東北2015 落選か~!?

ツールド東北の結果発表です。さて自分の運はどうだったのでしょうか。まず、携帯にメールが到着。こんな文面でした。この文面ではわかんないんですね。じらすな~ツール・ド・東北 2015 一般ライダーエントリーにお申し込みいただいたみなさまへこのたびは…

平城京は空き地

ちょっと急に用事が出来て、土曜日は奈良方面に行ってます。京都駅から、近鉄で大和西大寺駅に到着。ここでちょっと寄り道です。歩くこと10分以内だったかと。思いまます。ちょっと平城京に行ってみようかと思います。観光地感が全くないですが。こんなとこ…

Wiggleに注文を入れるまでのあれこれ

土曜日、仕事になり、午前中は全滅。14:00前に自宅に戻ってきました。時間がまだあるので江の島と自転車屋さんにもよってこようと思います。自転車屋さんで、いろいろ見たものの、結局購入せず。その足で、境川サイクリングロードに乗って江の島の方に向かい…

宮ケ瀬リベンジ

以前宮ケ瀬湖に行って雨にたたられて途中で避難した事があります。この時、リベンジを決意してた訳ですが、本日リベンジをしてみようと決意し向かってみることにしました。この日はさすがに雨は降らないだろうと予測してます。コースは、前回の経験もあるの…

ツールド東北2015 申し込んでみた

タイトルの通りで、以前からいつかはチャレンジしたいと思っていたツールド東北、申し込みました。5/19 一般ライダー申し込み開始。当日に申し込みました。急ぐ必要はないんですね。定員オーバーしたら抽選なので。まず、抽選間違いないでしょう。いくつかコ…

世界トライアスロンシリーズ横浜大会&多摩川サイクリングロードへ

体調やお天気や、気が乗らない等の理由で、ちょっと間が開きましたが久しぶりに自転車に乗りました。今回の主目的は世界トライアスロンシリーズ横浜大会がみなとみらいでやっている事。それを見に行くのが目的。その後、鶴見川サイクリングロード経由で帰ろ…

ソレイユの丘&横須賀美術館へ

仕事の関係で、わりと自由に動けるのは5/2くらいです。この日は家族サービスで近く限定でどっかに行こうと言う事で家族会議の結果、ソレイユの丘に行ってみる事になりました。その理由は、肉フェスをやっているから。さて、到着。思ったより車の渋滞も無く駐…

境川遊水地公園に弱体息子と向かってみる

5/1 正真正銘の晴れ模様。この日は息子といっしょにポタリングです。さあ頑張れ!最大難関の坂道。そこからゆっくり休み休みで60分ほどですかね。目的地はこちら。境川遊水地公園です。いつも思うけど、ここ本当に横浜か?と思うね。自然の宝庫です。この周…

江ノ島の落書きに我思う事

天気は晴れ予想なのに、どう見ても曇っている4/30です。先日天気予報に裏切られたので、ちょっと警戒してます。GWには入ったのでちょっとは走っておきたいので、いつもの散歩コースをまわってみます。いつものように鵠沼海岸に出ます。そこから海岸沿いをの…

宮ケ瀬湖に行って雨に遭遇

世間では、もうゴールデンウィークに入った人もいますが、私には普通の土日です。今日は、晴れると言う予想を信じて、今まで避けてきた場所の一つ。宮ケ瀬湖の方に出向いてみましょう。標高350mくらいですかね。厚木から国道412号線を走っていきます。宮ケ瀬…

バーテープを交換してみた

自分の自転車を買ったのは、2014/08のある日。一目ぼれして、予算を大きく上回る実力とは不揃いなものを買ってしまいました。その影響で大きく家計が傾き損失補てんをしてしまう失態を演じてました。当然、基本性能等不満などありません。よれより自分自身の…

海上保安庁の放水&八景島と残り少々

今日はお天気がすごくいいそうです。3月、4月は自転車の走行距離が伸びていません。このままでは年間目標クリアには届かない可能性があるので、もうちょい頑張ろうかと思います。さて本日は、どこを目指すか思案した結果、みなとみらいから、海沿いに時計回…

桜巡回2015 ちょっと遅かったね

3/29に一度巡回しています。それから2週間が経過し、もう一度巡回してみます。どう考えても遅いよね。今年は、いいタイミングでは見る事が出来ず。でも、そんなに悪くなかったですよ。■境川サイクリングロード沿いの桜並木 湘南台付近完全に終わりで~す。ま…

桜巡回2015 ちょっと早かったね

春ですね。気温も上がり花粉が舞う季節になりました。そして桜の開花も気になります。日曜日は雨予想なので、土曜日にちょっとぶらっと桜の名所を巡ってきました。桜を見て回るポタリングです。スピードは控えめで。去年は撃沈してます。その記事はこちら。■…

フレッツ ミルエネを導入してみた

ちょっとしたおもちゃをGetしました。フレッツ ミルエネと言うサービスの機材群です。かなりお安く入手してます。我が家は、フレッツ光を導入してます。光のサービスは、今だといろいろありますが、フレッツ・テレビと言うサービスに入っていて、ケーブルテ…

トンネル開通は3/25

開かずの踏切で有名?な戸塚大踏切の問題を解決するために50年越しの夢がこれ。トンネルです。開通は3/25なんだそうです。通勤途中に垂れ幕が見えてました。なんで、このトンネルを作る事が50年越しの事業なんですかね。さっぱり訳わかんないです。この大踏…

こどもの国一周コース

いつも横浜、江の島、鎌倉、逗子、茅ヶ崎、平塚、小田原方面ばかりなので、ちょっとは違うルートを発掘しようと思ってます。今日は、そのルート候補の1つ。こどもの国方面に探索の旅に行ってきました。山側に向かう傾向にあるので、ちょっとだけ傾斜がある…

曽我梅林を見に行ってみた

気が付くと、梅の季節が過ぎ去ろうとしているのに気が付いてしまいました。小田原の方に有名な梅林がありますね。そこに向かう事にします。往復で100Kmを切るくらいでしょうか。まあ、坂道も無いしなんとかなりますかね。と言うことで10:00ごろぼちぼち出発…

2015春の南房総半島サイクリングモニターツアーの主に走る方です

サイクリングイベントに参加し、船に乗って館山までやってきました。去年の4月に一度走ったルートですが、楽しみです。30人ほどで6グループでスタートのようです。自分は多分3グループ目のようです。最初は、グループ走行していましたが、スピードが合わず、…

2015春の南房総半島サイクリングモニタ―ツアー

この土曜日は、サイクリングイベントに参加してみました。東京湾フェリーが主催する春の南房総半島サイクリングモニタ―ツアーです。年に1回のイベントのようで、去年から存在は知ってました。去年は大雪により中止となってます。来年は申し込んでみるかと思…

二宮の吾妻山まで行ってみた

最近家族サービスをないがしろにしています。なので土曜日は、二宮の吾妻山まで。お天気よし、気温低め、空気が澄んでいるのできっと富士山もよく見えるだろうと。でも、よく調べると毎年やっているお祭りはすでに終了らしく、時期を外したかもしれません。…

湘南国際村に行ってみた

本日は、2月のわりに温かいらしいです。さらに祭日です。なので本日はお休み。本日の目的地は、湘南国際村に定めました。自転車乗りが多く集まる小高い山です。今回で2回目。前回は134号線から登りました。今回は違うルートからチャレンジしてみましょう。い…

初めての津久井湖は寒かったです

津久井湖は普通の湖です。特に大きいとか、深いとか、透明度が半端ないとか、そんな特徴はありません。ただ、都心からは割と近い。そんな場所です。自宅から、津久井湖までは、片道40Kmちょっと。往復で80Km は超える距離。自転車で向かう目標としては、いい…

神奈川県を小さく一周してみる

2015年1月は今日で終わり。昨日は横浜でも雪が積もりましたが、だいぶ溶けてくれました。気温も10度くらいまで上昇しそうです。出発時間は、気温も上昇しただろうと思う10:30頃に出発。本日のルートは、小さく神奈川県を一周するコースで。横浜から、藤沢経…

1月 2回目のライドは江の島

1月に入って忙しい日々が続き、ろくに自転車にも乗れない日々が続いていました。そんな中でも1日だけはと思い、お散歩コースですが、江ノ島方面まで行ってます。しかし、疲れが残っているのか、RX100にSDカードを入れ忘れて単なるおもりになり撮影意欲は無く…

RunTasticとSTRAVAを自分なりに比較する

今までruntasticを利用してきました。でも最近STRAVAを知ってしまいました。2015年もし使えるなら変更してもいいかなと思い比較検討に入ってます。条件は、無料の範囲での比較です。iphoneアプリの機能差は?今回は、2つ同時に起動してデータを取ってみまし…

2015年 最初は、江ノ島から鎌倉へ

お正月休みももう最後。明日からは企業人として戦わないといけません。怠けきった体に気合を入れるため、今年最初のライドです。コースは、いつものお散歩コースで江の島から、鎌倉経由で帰る40Kmほどの道のり。無理はしません。自宅からは、しばらくは坂道…